“Put ka zdravlju je imati mirišljavu kupku i masažu svakog dana” – Hipokrat
Najprirodniji sistem masaže je masaža stopala, jer su ljudi u prošlosti hodali bosi i samim tim neprestano masirali tabane.
Na stopalu se nalazi sedam hiljada nervnih završetaka i refleksološke tačke naših organa i energetskih centara. Stimulacijom tačaka na stopalima stimulišu se nervni završeci koji šalju lekovite informacije preko neuroloških puteva za sve delove tela.
Masaža stopala je povezana sa akupresurom i kombinacijom ove dve značajne tehnike dovodi se do balansa životne energije. Refleksologija stopala i akupresura su kompatibilni i čine efikasnu holističku terapiju koja daje izuzetne rezultate.
Masažom i akupesurom tačaka na stopalu možemo da odblokiramo energetske i limfne puteve, izbacimo nagomilanu tečnost u organizmu, otklonimo stres i anskioznost, stimulišemo unutrašnje organe i uklonimo bolove kada je nemoguća masaža bolnih mesta.
Posle masaže treba popiti pola litre tople vode, lagano u gutljajima, jer će to pomoći da se toksini lakše izbace iz organizma.
Ana Vasić
Visoko – strukovni fizioterapeut
