Relax masaža se primenjuje sa ciljem odmora i opuštanja i deluje sedativno. U toku masaže je dodir terapeuta nežan i umeren. Poboljšava cirkulaciju, obim pokreta, oslobađa od niskog stepena bola, i opušta telo i um oslobađajući od stresa. Deluje na kožu i potkožno tkivo, na mišiće, krvotok, limfotok, zglobove i na nervni sistem.
Cena masaže na upit
Sportska masaža povećava izdržljivost i poboljšava kondiciju sportista. Deli se na:
pripremu koja se primenjuje pre treninga ili utakmice u cilju poboljšanja metabolizma mišića, prevencije sportskih povreda i smanjenja mogućnosti ponovnog povređivanja
relaksirajuću koja se primenjuje posle treninga ili utakmice u cilju resorbovanja produkta metabolizma iz mišića (npr. mlečne kiseline)
Cena masaže na upit
